Yunan efsanesine göre Zeus, erkek kardeşi Poseidon’u ziyareti sırasında sahilde yıkanan güzel bir kız olan Cynara’yı görüp aşık oldu, onu baştan çıkardı, tanrıça yaptı ve Olimpos Dağı’na götürdü. Ancak, yalnız ve annesini özleyen Cynara, kısa süre sonra ailesini ziyaret etmek için gizlice ailesine gitti. Bu ikiyüzlü davranış Zeus’u o kadar çileden çıkardı ki bir öfke nöbetinde Cynara’yı Olympus’tan attı ve onu bir enginar haline getirdi. Enginar için modern bilimsel isim – Cynara cardunculus – bu şanssız kızdan gelmektedir. Efsaneden sonra gelelim enginarın faydalarına:

Enginar, bir afrodizyaktır. Doğal antioksidanlar açısından zengin olan enginar, erkeklerde cinsel dürtüyü artırmaya yardımcı olan oksitosin salınımına da yardımcı olur. 17. yüzyılda yaşamış bir seksolog cinsel olarak reddedilmiş İsveçli kadınların daha sert ereksiyon almaları ve libidolarını artırmaları için  kocalarına enginar yedirmeleri gerektiğine dair kayıtlar bile var..Ayrıca enginar, kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.Yapılan bir çalışmada Enginardan (Cynara scolymus L.) elde edilen flavonoidlerin, kan damarları ve ereksiyon sağlığı için önemli olan nitrik oksit düzeylerini artırdığı görülmüştür. Çalışmada enginar yaprağı özütü kullanılmıştır. Kafeoilkinik asitler ve flavonoidler enginar yaprağı özütünün iki ana bileşen grubudur.Enginarda bulunan flavonoidler, luteolin ve sinarosit, eNOS promotör aktivitesini ve eNOS mRNA ekspresyonunu arttırırken, kafeoilkinik asitler, sinarin ve klorojenik asit etkisizdi. Bu nedenle, enginarın lipid düşürücü ve antioksidan özelliklerine ek olarak kardiyovasküler sağlık için de son derece faydalı olduğu söylenebilir.Ayrıca enginarlar ereksiyon katili enzim olan PDE5’i baskılarlar böylece daha sert ereksiyonlar yaşayabilirsiniz.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15123766

https://biomindmap.com/links/979

 

Comments are closed.