Egzersiz, Müzik ve Testosteron İlişkisi Sporu evinizde yapmıyorsanız büyük ihtimalle müzik eşliğinde spor yapıyorsunuz. Günümüzde yüksek sesli müzikler spor salonlarının vazgeçilmezi durumunda.Peki 1960’larda ve 1970’lerde vücut geliştirmenin  “Altın Çağı”nda işler nasıldı?  Mümkünse müziksiz antrenman mı yapılmalı? O zaman da vücut geliştiriciler karışık görüşlere sahipti. En Sevdiğiniz Şarkılara Ulaşın Bazıları için, müzikle yapılan ağırlık çalışması motivasyonunuzu artırmanın ve birkaç fazla tekrar pompalamanın kolay bir yoluydu. Modern Vücut Geliştirme Ansiklopedisi’nde  Arnold Schwarzenegger, antrenmana geldiğinde Rock and Roll müziğine olan sevgisinden bahseder. Boş zamanlarında müzisyenlik yapan Frank Zane, yedi müzik aleti çalıyordu ve bir zamanlar “In Zane” adlı bir gruba sahipti! Şarkılarının çoğunda Arnold’un kendisi hakkında bir şarkı da dahil olmak üzere bir vücut geliştirme teması vardı! Zane’in bir grubu olduğunu biliyor muydunuz? Bestelerinden birini hiç duydunuz mu? Müziğin kendisi ve diğerlerinin eğitimi üzerindeki etkisi ile yakından ilgilendi. Hatta egzersiz sırasında dinlenecek egzersiz kasetleri bile vardı. Ric Drasin’in fantastik YouTube Kanalı, 1980’lerde müziğin Gold’s Gym’de çalındığını ortaya…