Tag

östrojen azaltma

Browsing

Kimyasal östrojenlerden kaçınmak;kanseri önlemek,testosteronunuzu korumak ve daha pek çok sağlık faydası için çok önem arz eder.Kimyasal östrojenler her yerdedir. Yakın geçmişte ana akım tıp camiası, östrojen kimyasallarının kullanımının sıkı bir denetime tabi tutulmaması ile endüstrinin yarattığı çevre ve kanser arasındaki bağlantıyı ciddi bir şekilde düşünmeye başladı.Bu kimyasallar yaşadığımız yüzyılın bir gerçeği tamamen kaçmak imkansız olsa da kimyasallara olan maruziyetimizi azaltmak için yapabileceğimiz şeyler var. Kimyasal Östrojen Maruziyetini Azaltmanın 10 Yolu 1.Östrojenik pestisitlerden ve büyüme hormonlarından kaçınmak için organik besinler tüketin. 2.Doğal temizlik ürünleri kullanın. Kimyasal temizleyiciler, toksinler ve östrojen taklit eden bileşikler içerir. Bitki bazlı temizleyicileri tercih edin. “Yeşil” etikete güvenmeyin, malzemeleri kontrol edin. 3.Şampuan ve saç kremi gibi kişisel bakım ürünlerinde doğal içeriğe sahip ürünleri kullanın. Bunlar temizlik ürünleri ile aynı bileşiklere sahiptir.Sadece etikette “doğal” yazdığı için ona güvenmeyin. Malzemelerde DBP, DEP, DEHP, BzBP ve DMP’yi arayın; hepsi kimyasal östrojenlerdir. 4.Oda spreylerinden ve kokulu mumlardan kaçının. Bazıları uçucu yağlar…