BİR DOĞAL TESTOSTERON ARTIRICI:SOĞAN
Soğan, Alliaceae ailesindeki Allium cinsine dahil tüm bitkilerin genel ismidir. Yemek kültürümüzde yaygın olarak gördüğümüz soğanın vücudumuza pek çok olumlu etkisi vardır. Soğanın pek çok hastalığa karşı koruyucu ve iyileştirici özelliği bulunmaktadır. Soğan, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.Soğandaki bir madde olan kuersetin, kanser dahil birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve kırmızı soğanın içinde yüksek oranda kuersetin bulunmaktadır. Araştırmalar, soğan tüketiminin, mide, meme, kolon ve prostat kanserleri gibi çeşitli kanser türlerinin riskini azaltma ile ilişkilendirmiştir.(Ç) Soğanın kan şekerini ve tansiyonu düşürücü etkisi de vardır. İnsülin seviyesini düşürmesinden dolayı şeker hastaları tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Kanın pıhtılaşmasını önler, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
İranlı bilim adamları tarafından kemirgenler üzerinde yapılan bir çalışmada soğanların kemirgenlerde testosteron seviyelerini yüzde 300’e kadar arttırabildiği gösterilmiştir. Sıçanlara 4 hafta boyunca her gün 3 ml taze soğan suyu verildi ve toplam testosteron oranlarında önemli ölçüde artış görüldü. Kontrol grubuna ait sıçanlar ile soğan suyu verilen deney grubu sıçanları karşılaştırıldığında, her gün 3 ml soğan suyu verilen deney grubunun sperm sayısında da anlamlı bir artış görülmüştür. Sonuçlar göz önüne alındığında, soğanın cinsel performansı ve cinsel davranışları arttırdığı kabul edilmiştir. (Ç)
Utku Şahin
