Tag

Östrojen

Browsing

TESTOSTERON DOSTU Hem aşırı östrojeni hem de endotoksinleri düşürmeye yardımcı olur. Fazla östrojen yağ kaybını zorlaştırabilir. Mantarlar, aromataz aktivitesini engelleyen fitokimyasallar içerir. Bu da testosteronun östrojene dönüşümünü engeller. Düzenli mantar alımı, erkeklerde daha sağlıklı testosteron seviyeleri ile ilişkilendirilmiştir. En çok kültür mantarları çalışılmış olsa da shitake, Cantharellus cibarius ve portabello gibi diğer mantar çeşitlerinin de etkili olduğu düşünülmektedir. BAĞIRSAK SAĞLIĞI İyi pişirilmiş mantarlar, uygun şekilde sindirilemeyen herhangi bir şeyin geçişine yardımcı olmak için bağırsaklara yardımcı olur. Lifleri toksinleri emer ve bağırsakları bambu filizleri ve çiğ havuçlara benzer şekilde dezenfekte eder. Bu, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO) ve IBS tedavisinde çok yardımcı oldukları anlamına gelir. BESLEYİCİ Food Science and Nutrition’da (Ocak 2021) yayımlanan yeni araştırma , diyete mantar eklenmesinin kalori, sodyum veya yağda herhangi bir artış olmaksızın D vitamini gibi eksik besinler de dahil olmak üzere çeşitli mikro besinlerin alımını artırdığını buldu. Diyete bir porsiyon (84 g) mantar eklenmesi, diyet lifinde (yüzde beş ila…

Kimyasal östrojenlerden kaçınmak;kanseri önlemek,testosteronunuzu korumak ve daha pek çok sağlık faydası için çok önem arz eder.Kimyasal östrojenler her yerdedir. Yakın geçmişte ana akım tıp camiası, östrojen kimyasallarının kullanımının sıkı bir denetime tabi tutulmaması ile endüstrinin yarattığı çevre ve kanser arasındaki bağlantıyı ciddi bir şekilde düşünmeye başladı.Bu kimyasallar yaşadığımız yüzyılın bir gerçeği tamamen kaçmak imkansız olsa da kimyasallara olan maruziyetimizi azaltmak için yapabileceğimiz şeyler var. Kimyasal Östrojen Maruziyetini Azaltmanın 10 Yolu 1.Östrojenik pestisitlerden ve büyüme hormonlarından kaçınmak için organik besinler tüketin. 2.Doğal temizlik ürünleri kullanın. Kimyasal temizleyiciler, toksinler ve östrojen taklit eden bileşikler içerir. Bitki bazlı temizleyicileri tercih edin. “Yeşil” etikete güvenmeyin, malzemeleri kontrol edin. 3.Şampuan ve saç kremi gibi kişisel bakım ürünlerinde doğal içeriğe sahip ürünleri kullanın. Bunlar temizlik ürünleri ile aynı bileşiklere sahiptir.Sadece etikette “doğal” yazdığı için ona güvenmeyin. Malzemelerde DBP, DEP, DEHP, BzBP ve DMP’yi arayın; hepsi kimyasal östrojenlerdir. 4.Oda spreylerinden ve kokulu mumlardan kaçının. Bazıları uçucu yağlar…

Otoimmün hastalık dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir tıp endüstrisi otoimmün hastalığı olan insanlarda bağışıklık sisteminin çok çalıştığına ve hastanın kendi dokularına saldırmaya başladığına inanıyor. Otoimmün hastalığa neyin sebep olduğu henüz bilinmemekle birlikte genellikle genetik faktörlere bağlanır. Otoimmün hastalık genetik ise neden östrojen hormonu enjeksiyonu otoimmün hastalarda bulunan aynı “otoantikorları” ortaya çıkarır? Çoğu hastalıkta olduğu gibi, bilimsel kanıtlar halka söylenenden tamamen farklı bir tablo çizer. Kanıtlar vücudun kendi bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırmadığını, ölü hücresel döküntülerin neden olduğu karmaşayı temizlediğini gösteriyor. Otoimmün hastalık hakkında konuşurken gerçekten bahsettiğimiz vücuttaki yaygın doku hasarı. Otoimmün Hastalığın Ana Akım Teorisi Otoimmün hastalıkların ana teorisi, bilinmeyen bir nedenden ötürü bağışıklık sisteminin vücuda saldırmaya başladığıdır. Bir doktor size araştırmacıların otoimmün hastalığa neden olan genleri aradıklarını söyleyebilir, ancak gerçek şu ki onları asla bulamayacaklar, çünkü olanların genetikle ilgisi yok. Otoimmün hastalıklara örnekler: Romatoid ArtritLupusİnflamatuar Bağırsak Hastalığı (IBD)Multipl Skleroz (MS)Tip 1 Diyabet Teşhis: Otoimmün hastalıklar, antikorları (aynı zamanda otoantikorlar olarak da bilinir)…