D Vitamini Eksikliği Neden Bu Kadar Yaygın? D vitamini eksikliği artık sadece kış aylarında yaşanan bir durum değil, küresel ölçekte bir salgın. Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insan eksiklik yaşıyor.Bunun en büyük nedeni, güneş ışığını az görmek. Çoğumuz günün büyük kısmını kapalı alanlarda geçiriyoruz.D vitamini cildimizde, güneşten gelen UVB ışınları sayesinde üretiliyor. Yeterince güneşe çıkmazsak, depolar hızla tükeniyor. Ancak ilginç bir sorun var:Bazı insanlar hem güneşe çıkıyor hem de takviye alıyor ama yine de kan tahlillerinde D vitamini seviyesi yükselmiyor. Bağırsak–D Vitamini Bağlantısı Araştırmalar, bu “inatçı eksikliğin” sebebinin bağırsak sağlığı olabileceğini gösteriyor. Bağırsak florası bozulmuş (mikrobiyota dengesi değişmiş) kişilerde, D vitamini vücutta daha zor kullanılıyor. Bağırsak iltihabı, D vitamini reseptörlerinin (VDR) sayısını ve etkinliğini azaltıyor. Bu reseptörler, D vitamininin hücrelerde işe yaraması için şart. Yani vücut D vitaminini alsa bile, hücreler “kapıyı açmıyor.” Laktoferrin Nedir? Laktoferrin, özellikle anne sütünde ve inek sütünde bulunan, demir bağlama özelliğine sahip özel bir proteindir.Vücutta…