Ev Yapımı Viagra Tarifi Malzemeler: Pancar Nitrat, tüm sebzelerde bulunurken pancar ve yapraklı yeşillikler içinde bol miktarda bulunur. Diyetten alınan nitrat, kan basıncını düşürür, böylece kalbi korumaya yardımcı olur . Son zamanlarda yapılan araştırmalar, pancar suyu gibi diyetten alınan nitrat desteğinin sadece kan basıncını düşürmekle kalmayıp egzersiz sırasında ihtiyaç duyulan oksijen miktarını da düşürdüğünü ve atletik performansı artırdığını göstermektedir. Kereviz Sapı Kereviz, erkeklerde sperm miktarını artırır. Ayrıca içinde, insan terinde bulunan ve erkekleri daha çekici kılan, cinsel dürtü uyandıran “androsteron” hormonu bulunur. Sarımsak Sarımsak , kan basıncını düzenleyen ve kalp sağlığını uyaran allicin adlı bir madde içerir bu madde zararlı saldırılara karşı sarımsağın savunma mekanizmasıdır,sarımsak kesildiğinde ya da dövüldüğünde ortaya çıkar kısa sürede tüketilmelidir,allicin sağlıklı ereksiyonlar için gerekli olan nitrik oksit üretimini arttırır. Karpuz Kan akışını arttıran ve nitrik oksit üretimini uyaran citrulline amino asidini içerir. Karpuzun en çok citrulline bulunan kısmı ise kabuğudur. …

Luteolin Doğal Bir Testosteron Arttırıcı Mı? Luteolin, Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmış olan çeşitli bitki, meyve ve sebzelerde yaygın olarak bulunan bir flavanoiddir.Luteolin doğrudan testosteron artırıcı bir etkiye sahip değildir fakat dolaylı yoldan testosteronu arttıracak özelliklere sahiptir : Östrojen Engelleyici Araştırmalarda Luteolin’in testosteronu kadın cinsiyet hormonu olan östrojene dönüştüren aromataz enzimlerini bloke edebildiği keşfedilmiştir. Luteolin [1] gibi 5,7-dihidroksi yerine kullanılan flavanoidler, estrojenlere karşı testosteron aromatazını bloke edebilir. [2] [3] Fazla östrojenin yan etkileri aşağıda listelenmiştir [4]: – Kardiyovasküler riskler: Kalp krizinden ölme riskiniz varsa, bu riskin çok fazla östrojenle artabileceğine dair kanıtlar var. – Kemik yoğunluğu: Kemikleriniz daha az yoğun, daha kırılgan ve daha yüksek kırık riskine sahip olabilir. – Ruh hali değişikliği: Depresif hissetmeye ve daha çok sinirlenmeye başlayabilirsiniz veya ruh haliniz inişli çıkışlı olmaya başlayabilir. – Bilişsel düşüş: Ne yazık ki hormonlarınızın dengesizliği, beyin fonksiyonlarının bozulmasına da neden olabilir. Bu hafıza kaybına veya unutkan hale gelmenize neden olabilir. -…

Triklosan anti-bakteriyel ve anti-fungal özelliklere sahip bir bileşiktir.Sabunlar, deodorantlar, şampuanlar, tıraş jelleri, el dezenfektanları vb. kişisel bakım ürünlerinde yaygın olarak bulunur. Peki triklosan testosteronu nasıl düşürür? Triklosan’ın testosteron üzerindeki olumsuz etkisinin ardındaki mekanizmayı anlamak için araştırmacılar testis leydig hücreleri üzerinde bir deney gerçekleştirdiler. Tüm hücrelere bu kimyasal ile farklı dozlar uygulandı ve testosteron seviyelerindeki azalmanın doza bağımlı olduğu bulundu. Mekanizma şöyleydi: • cAMP ( siklik adenosin monofosfat ), kolesterolü testosterona dönüştürmek için enzimatik aktiviteyi tetikleyen bir hücresel habercidir. Bu bileşik, enzim adenil siklazın aktivitesini azaltır. Bu azalma, kolesterolün testosterona enzimatik dönüşümünün azalmasından dolayı cAMP seviyelerinin düşmesine neden olur ve sonuçta, testosteron sentezi bastırılır. • Triklosan içeren ürünlerin düzenli kullanımı, vücudumuzda bu önemli etkilerin oluşması için yeterli miktarda Triklosan biriktirebilir. Triklosanın hayvan çalışmalarında bulunan zararları: 1) Testosteron Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, Triklosan’ın genç erkek sıçanlara verildiğinde testosteron seviyelerini önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Evet, triklosan iyi bilinen bir endokrin bozucudur ve…

Bir Ereksiyonun Bilimi Bir Ereksiyon Nasıl Oluşur? Her şey bir uyaran ile başlar. Genellikle bu cinsel uyarımdan kaynaklanır . İlk olarak, beyin nitrik oksit açığa çıkarmaya başlar. Daha sonra, bir nörotransmitter serisi, iletişim kurmaya başlar. Nitrik oksit, siklik guanin monofosfat (cGMP) olarak adlandırılan bir mesajcıyı tetikleyen kas enzimini uyarır. Bu, kanı taşıyan damarların boyutunu azaltırken , kan damarlarını ( penise kanı taşıyan ), boyuta göre artışını söyler . Bu noktada kan normal hızın 8 katı kadar akar. Doku genişledikçe, kanın boşalmasını engelleyen damarlara bastırır.Ve sonuç bir ereksiyon. Neden Benzersizdir? İnsan vücudunun başka hiçbir parçası bir boşaltma sistemi ve daha sonra yüksek basınçlı bir yakalama sistemi olarak çalışmamaktadır. Corpora cavernosa’nın (penisin büyük kısmını oluşturan doku) içi, bir sünger gibi davranır. Bu düz kaslar rahatladığında ve kan dolduğunda, masif genişlemeyi sağlayan bir basınç oluşur. Tunica albuginea, corpora cavernosa’daki bütün kanın, ereksiyonun, bir süreliğine devam etmesini sağlar.

En Kötü Sperm Katilleri Hakkında Efsaneler Ve Gerçekler Hamilelik için, bir ejakülattaki spermlerin kalitesi ve sayımı büyük önem taşır. Bu nedenle, spermlere neyin zarar verebileceğini bilmek çok önemlidir. Aşağıda, zayıf sperm morfolojisi ve motilitesi ile güçlü bir şekilde bağlantılı olan bazı gerçekler ve efsaneler listelenmiştir. İşte sperm katilleri: • Dizüstü bilgisayar: Klinik kanıtlara dayanarak, uzun süre aktif Wi-Fi bağlantısına sahip bir dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız, spermlerinizin ölmesi olasıdır. Sperm örneklerini sunan 29 erkek üzerinde yapılan bir çalışma, dizlerininin üzerinde Wi-Fi ile dizüstü bilgisayar kullanan kullanıcıların spermlerinin hasarlı DNA ve azalmış hareketlilik gösterdiğini ortaya koydu. Bu faktörler uzun vadede doğurganlığı da etkileyebilir. Bu, Wi-Fi tarafından üretilen elektromanyetik radyasyonlardan ve dizüstü bilgisayarla ilişkili ısıdan dolayı olabilir. Sperm katili mi? Kesinlikle evet • Yapay parlak boyalar ve kafein: Bu bağlantıyı destekleyen çok fazla kanıt yok, ancak sarı boya No # 5 ve aşırı kafein tüketimi doğurganlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. • Isı: Isı, sperm sayısını…

Sperm sayımı, bir sperma numunesindeki canlı sperm sayısını ifade eder. Toplam sperm sayısı, erkek doğurganlığın en güvenilir ölçümlerinden biri olarak kabul edilir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan son tavsiyelere göre, ortalama bir erkek ejakülatı, mililitrede 15 milyon sperm ya da ejakülat başına ortalama 39 milyon sperm içermektedir. Ejakülatın ml’si başına 10 milyondan az spermi olan bir erkek genellikle anormal olarak etiketlenir ve bu tür erkekler genellikle kısırdır. Sperminizin sağlığını geliştirebilecek faktörler nelerdir? Sperm üretiminden sorumlu olan hormonların üretimini destekleyen herhangi bir diyet (örneğin testosteron) spermin sağlığını iyileştirebilir. Benzer şekilde, sperminizin canlılığını veya hayatta kalmasını tehlikeye sokabilecek negatif faktörlerle mücadele eden herhangi bir diyet de (örneğin antioksidanlar) sperminizin sağlığını artırabilir . Sağlıklı Sperm için Diyet: Geçtiğimiz birkaç on yıl içerisinde, çevremizdeki olumsuz değişimlere ve yaşam tarzı alışkanlıklarına ek olarak, beslenmemiz önemli ölçüde bozuldu. Araştırmacılar bu olumsuz değişikliklerin hem erkeklerde hem de kadınlarda kısırlığın artmasından dolaylı olarak sorumlu olduklarını ileri sürmektedir. Son…

1.Yüz ve vücut kıllarında artış sağlar.Böylelikle daha erkeksi bir görünüm kazanırsınız.Sakalı olmayan bir adam, yelesi olmayan aslan gibidir. 2.Kas protein sentezini artırarak kas gelişimini (hipertrofi) sağlar. Yaralanmalardan veya egzersizden sonra daha hızlı bir şekilde iyileşmeyi sağlar. 3.Damarları genişletir.Genişleyen damarlar, tansiyonun düşük kalmasını sağlar ayrıca kan dolaşımını iyileştirir.Testosteron nitrik oksit için de çok önemlidir.Nitrik oksit;besin maddelerinin ,oksijenin taşınması ve toksinlerin vücuttan atılması için çok önemlidir.Vücudun kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır.Böylece daha fazla oksijen ve besin kaslara taşınmış olur.(Testosteron eNOS’u uyarır.) 4.Daha derin bir ses verir.Kadınların derin bir sese sahip erkekleri tercih ettiği bilinen bir gerçektir. 5.Vücuttaki yağ oranını azaltır. Vücudun daha fazla yağ yakmasını sağlar.Bazal metabolizma hızını artırır.Yağ hücrelerinin oluşturulmasını doğrudan engeller. Testosteron ayrıca, LPL (lipoprotein lipaz) oranını azaltır LPL’nin azalması demek kaslardaki ve karın bölgesindeki yağ yakımının artması demektir. 6.Farklı kemik bölümlerinde androjen reseptörlerini artırarak kemik mineralizasyonunu uyarır.Kemik yoğunluğunu artırır. 7.Ruh halinizi iyileştirir.Daha yüksek testosteron daha düşük östrojen ve daha…