Yeni Araştırmalar, Daha Yüksek Testosteron Seviyelerinin Telomer Boyunu Koruyabileceğini ve Yaşlanma Belirtilerini Yavaşlatabileceğini Gösteriyor. Telomerler;kromozomlarınızın uçlarını koruyarak, onları “yıpranmadan” koruyarak hücrelerin doğru bir şekilde çoğaltılmasını sağlar. Daha kısa telomerler…
21.yy.da hiç olmadığımız kadar şanslıyız, kimilerine göre ise lanetlendik. Avcı toplayıcı atalarımız bir sonraki öğünü yiyip yiyemeyeceklerinden habersiz o an ne bulurlarsa yemeye odaklandılar mesela sabah yediğin meyvenin…
Bazı yiyecekler atardamarlarınızı temizler ve bunlar aynı zamanda vazodilatörlerdir. Vücudunuzun ereksiyonlar için gerekli bir gaz olan nitrik oksit üretimini artırmasına yardımcı olurlar. Onlara geçelim : 1. Sarımsak Bir…
Östrojen Karşıtı Yağ Bileşiği Avrupa Farmakoloji Dergisi Ürdün Bilim ve Teknoloji Üniversitesindeki farmakologlar tarafından yayımlanan bir makaleye göre saf zeytinyağında bulunan oleocanthal, anti-kanserojen ve anti-östrojenik özelliklere sahip bir bileşik. Belki…
Gittikçe daha sık, gıda polifenollerinin sağlığa faydalarını duyuyoruz. Yaban mersini büyük bir polifenol bileşiği kaynağıdır. Son zamanlarda, araştırmacılar yaban mersini polifenollerinin obeziteyi önleyebileceği teorisini araştırdılar . Yaban mersini veya yaban mersini…
Diyetimiz sağlığımızı,aynı zamanda kokumuzu,baştan çıkarma potansiyelimizi bile etkiler.Vücut kokumuza ter bileşiklerini metabolize eden deri bakterileri neden olur. Ancak insan terlemesi, evrim bakış açısından sağlık hakkında da bilgi verir ve…
