Testosteronun erkek vücudunda çeşitli fizyolojik fonksiyonlara hizmet eden bir hormon olduğunu biliyoruz, düzeyleri bir erkeğin kemik yapısını, kas kütlesini, öğrenme ve üreme yeteneklerini vb. etkiler. Bütün bunlara ek…
Yeni Araştırmalar, Daha Yüksek Testosteron Seviyelerinin Telomer Boyunu Koruyabileceğini ve Yaşlanma Belirtilerini Yavaşlatabileceğini Gösteriyor. Telomerler;kromozomlarınızın uçlarını koruyarak, onları “yıpranmadan” koruyarak hücrelerin doğru bir şekilde çoğaltılmasını sağlar. Daha kısa telomerler…
Kereviz Testosteron Artırır mı? Kereviz ve testosteron mu? İlk bakışta, bu masum sebzenin testosteronu artırma konusunda sunacak hiçbir şeyi yok gibi durabilir ancak biraz derine inerseniz kerevizin aslında…
Bazı yiyecekler atardamarlarınızı temizler ve bunlar aynı zamanda vazodilatörlerdir. Vücudunuzun ereksiyonlar için gerekli bir gaz olan nitrik oksit üretimini artırmasına yardımcı olurlar. Onlara geçelim : 1. Sarımsak Bir…
Yüksek Testosteron Seviyelerinin 4 Belirtisi Yağ kaybı ve artmış cinsel dürtü, muhtemelen testosteron denince akla ilk gelen şeylerdir. Fakat testosteronunuzun zihin sağlığınızı da etkilediğini biliyor muydunuz? Ya da risk toleransınızı…
Gittikçe daha sık, gıda polifenollerinin sağlığa faydalarını duyuyoruz. Yaban mersini büyük bir polifenol bileşiği kaynağıdır. Son zamanlarda, araştırmacılar yaban mersini polifenollerinin obeziteyi önleyebileceği teorisini araştırdılar . Yaban mersini veya yaban mersini…
