Shatavari olarak da bilinen Kuşkonmaz Racemosus türü , Liliaceae familyasına aittir. Kurutulmuş kökleri sinir bozukluğu, iltihap ve bazı bulaşıcı hastalıkların tedavisinde ilaç olarak kullanılır. Bitkisel bir destek maddesi…
Vazodilatasyon, kanı vücudunuzun etrafına taşıyan damarları büyütme işlemidir. Bunu yaptığınızda, kanın kas hücrelerinize daha hızlı dolaşmasına izin verirsiniz. Sonuç olarak, bu sayede hayati besinler ve oksijen kaslarınızı daha…
Bolca yapılan hayvan araştırmaları, A vitamininin testosteron üretimindeki önemini göstermektedir. A Vitamini, kan-testis bariyerini, alkol formunda retinol olarak geçer, burada Sertoli hücrelerinde depolanır ve gerektiğinde biyolojik olarak aktif…
Cinsiyet hormonlarının (östrojenler ve androjenler) beyniniz üzerinde bazı etkileyici etkileri vardır.İşte bazıları: Testosteronun beyniniz üzerindeki etkileri Erkek ve kadın beyinleri yaklaşık olarak aynı sisteme sahiptir. Ancak, beyinden etkilenen…
Melatonin Nedir? Melatonin, beyindeki epifiz bezleri tarafından, özellikle geceleri üretilen bir nörohormondur.Vücudu uykuya hazırlar “uyku hormonu” veya “karanlık hormonu” olarak da adlandırılır.ABD’de, melatonin reçetesiz kullanılmaktadır. Buna karşılık, Avustralya ve…
Uyku genel olarak sağlığınız için ve ayrıca hormonal üretim için çok önemlidir. Uyku sırasında testosteron gibi sağlığımız için en faydalı hormonları üretiyoruz. Uyku kalitesini artıracak bazı şeyler yapabilirsiniz, örneğin:…
