Uyku, testosteron üretimi için çok önemli olduğundan, kişinin uyku kalitesi çok önemlidir. Nöro-davranışsal eksiklikleri önlemek için en az 8 saat uyuma gereksiniminiz vardır. Çalışmalar sekiz saatten fazla uykunun…
Pancar suyu içerek daha iyi ereksiyona sahip olabilirsiniz.Bilim adamları, hangi takviyelerin bir erkeğin libidosunu (seks gücü) artırmaya yardımcı olabileceği tartışmalarına devam ederken nitrik oksit; cinsel dayanıklılığı artırıp cinsel…
1.Yüz ve vücut kıllarında artış sağlar.Böylelikle daha erkeksi bir görünüm kazanırsınız.Sakalı olmayan bir adam, yelesi olmayan aslan gibidir. 2.Kas protein sentezini artırarak kas gelişimini (hipertrofi) sağlar. Yaralanmalardan veya…