Koronavirüs, özellikle solunum sisteminde, enflamasyon yaratarak abartılı bir bağışıklık tepkisi anlamına gelen bir sitokin fırtınası oluşturur. Bu etki SARS (ciddi akut solunum sendromu) olarak bilinir.
İnsanlar viral enfeksiyondan değil, akciğer hasarına, aşırı mukozaya, solunum güçlüğüne vb. neden olan sitokin fırtınasından ölürler.
Coronavirüsler (CoV), Nidovirales sırası içinde büyük Coronaviridae ailesine aittir. Bunlar arasında esas olarak solunum yolu hastalıklarına neden olduğu bilinen çeşitli insan patojenik suşları (HCoV) vardır. 2019-nCoV, neredeyse bir yüzyıl boyunca var olan önceki koronavirüslerin sadece yeni bir versiyonudur.
Araştırmacılar ilk olarak 1937’de bir koronavirüsü izole etti.( R ) Kanatlı hayvan stoklarını tahrip etme yeteneğine sahip olan kuşlarda bulaşıcı bir bronşit virüsünden sorumlu bir koronavirüs buldular.
Bilim adamları ilk olarak 1960’larda soğuk algınlığı olan insanların burnunda insan koronavirüslerinin (HCoV) kanıtlarını buldular. İki insan koronavirüsü, soğuk algınlığının büyük bir kısmından sorumludur: OC43 ve 229E.
Koronavirüs belirtileri şunları içerir:
- hapşırma
- burun akması
- yorgunluk
- şiddetli kuru öksürük
- ateş
- boğaz ağrısı
- alevlenmiş astım
- akciğer mukusunda (balgam) boğulma
Vücudun düzgün çalışması için vitaminler, mineraller, protein, yağlar ve karbonhidratlar gereklidir. Vücutta bir veya daha fazla vitamin veya mineral eksikliği olduğunda, hücresel fonksiyon azalmaya başlar ve virüslere çok daha duyarlı hale gelebilir. Vücut daha sonra tehlikeye atılmış bir durumdadır ve sonraki iltihaplarla etkili bir şekilde baş edemez.
Yağda çözünen vitaminlerle başlayalım:
A Vitamini
A vitamini bağışıklık sisteminin gelişiminde rol oynar ve hücresel bağışıklık yanıtlarında ve humoral bağışıklık (hücre dışı bağışıklık) süreçlerinde düzenleyici rol oynar. A vitamininin çeşitli bulaşıcı hastalıkların ( R ) tedavisinde terapötik etkileri olduğu gösterilmiştir .
1928’de Green ve Mellandy, A vitamininin organizmaların antienflamatuar yanıtını artırabileceğini ve A vitamininin “anti-enflamasyon vitamini” ( R ) olarak adlandırdıklarını bildirdi .
Bir virüsün neden olduğu iltihabın, A vitamini eksikliği durumunda ( R ) enfeksiyondan birkaç gün sonra önemli ölçüde arttığını gösteren kanıtlar vardır .
Sığır eti ve kuzu karaciğeri yüksek oranda biyoyararlanım sağlayan A vitamininin en iyi kaynaklarıdır. Haftada ortalama 150-200 gr karaciğer tüketebilirsiniz.
Karaciğer makalesini de okumak isterseniz tıklayın.
D Vitamini
D vitamini, vücutta anti-mikrobiyal peptitler: LL-37, katelisidin ve human beta-defensin 2’yi ( R ) yukarı regüle eder yani anti-viral özelliklere sahiptir .
Düşük D vitamini seviyeleri, üst solunum yolu enfeksiyonu insidansının artmasıyla ilişkilidir. ( R ) Araştırmalar, güneş ışığına maruz kalma ve artan D vitamini seviyeleri ( R ) ile enfeksiyonun büyük ölçüde azaldığını göstermektedir .
Elektromanyetik dalgalar (diğer adıyla EMF / Wifi / baz istasyonları vb.), D vitamininin reseptörüne bağlanmasına müdahale edebilir, böylece doğuştan gelen bağışıklık tepkisi ( R ) üzerindeki yararlı etkisini engelleyebilir.
Ancak, gerekli kofaktörler olmadan çok fazla güneş ışığı almayın ve D vitamini takviyesi almayın çünkü o zaman hiçbir şey yapmayabilir. Optimal D vitamini işlevi için gerekli kofaktörler arasında B2 vitamini, C vitamini ve magnezyum ( R , R ) bulunur.
E Vitamini
E vitamini, humoral bağışıklık tepkisini ve hastalık direncini ( R ) önemli ölçüde arttır.
E vitamininin immün sistemi uyarıcı etkisi, çeşitli patojenlere karşı direnci arttırmaya ve virüslerin neden olduğu iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
K2 Vitamini
K2 vitamini henüz virüslere karşı çalışılmamış olsa da, bu bir kinon. Kinonlar güçlü anti-viral ajanlardır, bu K2 vitamininin güçlü bir anti-viral olabileceğini gösterebilir.
Viral enfeksiyona karşı diğer vitaminler ve mineraller.
B2 vitamini (riboflavin) DNA ve RNA virüslerini inaktive edebilir. Ayrıca B2 vitamini, virüsleri ( R , R2 ) yok edecek reaktif oksijen türleri (ROS) oluşturmak için bir fotomodülatör olarak kullanılabilir .
Sadece bir B2 vitamini takviyesi alın veya organ eti( sakatat) tüketimiyle iyi bir miktar alın ve güneşe çıkın. Işık B2 vitamini ile reaksiyona girecek ve virüslere ( R ) zarar verecek, onları yok edecek ROS oluşturacaktır . Sığır eti böbrek ve karaciğer, olağanüstü B2 vitamini kaynaklarıdır.
B6 vitamini bağışıklık sistemi için faydalıdır ve virüslerle ( R ) savaşmaya yardımcı olur .
Selenoprotein ekspresyonunun ana düzenleyicisi olan selenyumun eksikliği, birkaç virüsün patojenitesi / ciddiyeti ile ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, glutatyon peroksidazlar (GPX), tioredoksin redüktazlar (TXNRD) dahil olmak üzere birkaç selenoprotein üyesi, farklı viral replikasyon modellerinde ( R ) önemli görünmektedir . Sığır eti böbreği ve Brezilya cevizi olağanüstü bir selenyum kaynağıdır.
Selenyum veya E vitamini eksikliği, nispeten iyi huylu virüsleri öldürücü tehlikeli virüslere ( R ) dönüştürecek spesifik viral mutasyonlara neden olur .
Çinko , bir başka güçlü anti-viral mineraldir. Bu makaleden ( R ):
“Sonuç olarak, çinko durumu antiviral bağışıklığı etkileyebilecek kritik bir faktördür, özellikle çinko eksikliği olan popülasyonlar genellikle HIV veya hepatit C virüsü gibi viral enfeksiyonlara yakalanma riski altındadır.”
Aşırı demir tehlikeli bir durumdur. Virüslerin, canlı konakçı hücreler ( R ) içinde etkili bir şekilde çoğalması demire bağlıdır . İnflamasyon sırasında demir, viral replikasyon için demir kullanılabilirliğini sınırlamak amacıyla ferritin (bu nedenle iltihaplanma sırasında ferritin artar) olarak depolanır. Kan bağışlamak, aşırı demirden kurtulmanın en kolay yoludur. Yine de bağış yapmadan önce demirinizi kontrol ettirmekte fayda var.
Hindistan Cevizi Yağı ve Kolesterol
Hindistan cevizi yağı , yüksek etkili anti-viral yağ asitleri, yani laurik asit ve MCT yağları, kaprilik ve kaprik asit ( R ) içerir. Bu yağlar virüs zarfını parçalayarak virüs replikasyon döngüsünde geç olgunlaşma aşamasını inhibe eder ve son olarak viral proteinlerin konak hücre zarına bağlanmasını önler.
Viral bir enfeksiyonla geleceğinizden şüpheleniyorsanız, günde 45 ml Hindistan cevizi yağı alın.
Hindistan cevizi yağının kolesterolünüzü artırabileceğinden endişeleniyorsanız kolesterol aslında koruyucu olabilir.
Ek olarak, yüksek kolesterolün viral enfeksiyona ve şiddetine karşı koruyucu olabileceği bulunmuştur. İşte araştırma makalelerinden bunu destekleyecek bir alıntı. ( R , R )
“Yüksek kolesterol viral enfeksiyonlara karşı koruyucu olabilir ve kolesterolü statinler veya östrojen ile düşürmek, sitokin düzeylerinde daha büyük bir artışa ve normal sıçanlara kıyasla endotoksin kaynaklı mortaliteyi önemli ölçüde arttırdı ve ekzojen lipoprotein uygulaması ölümlerini önemli ölçüde azalttı.”
Gıdalarda bulunan güçlü antiviral bileşikler
- Quercetin( R ) – Soğan, turp yaprağı, keçiboynuzu, dereotu, kişniş, rezene, elma, çilek, Ginkgo biloba, lahana vb.
- Fisetin( R ) – Çilek, elma, hurma, soğan ve salatalıklarda bulunur.
- Coumarin( R ) – Çilek, kayısı ve kiraz, yaban mersini, hindiba, yeşil çay ve tarçın gibi baharatlarda bulunur.
- Manuka Balı ve Arı Sütü( R , R ).
- Betulinik asit( R ) – Prunella vulgaris, beyaz huş ağacı ve hünnapta bulunur.
- Curcumin( R ) – Zerdeçalda bulunur.
- Alfa-cadinol( R ) – Schisandra chinensis meyvelerinde bulunur.
Son olarak beğenilerinize ve yorumlarınıza göre koronavirüs dosyasını genişletebilirim konu ilginizi çektiyse tek yapmanız gereken yorum ve beğeni atmak.
